La palabra identidad proviene del latín identĭtas y hace referencia al conjunto de rasgos propios de un individuo o de una comunidad, los cuales caracterizan al sujeto o a la colectividad frente a los otros. El término también alude a la conciencia que la persona posee de si misma y que la convierte en alguien distinta a los demás.
Podemos considerarla como una necesidad básica del ser humano, busca incesantemente responder a la clásica pregunta que todos tarde o temprano nos hacemos, ¿quiénes somos? Es una respuesta que casi nunca es satisfecha por completo, ya que nuestra identidad es algo que evoluciona con el tiempo y es influenciada por los cambios de nuestra historia vital.
Nuestra identidad no escapa a la fuerza que ejerce el concepto que tenemos acerca del mundo que nos rodea, concepto que se mueve de acuerdo a la época y el lugar en donde habitamos.
Buscamos encontrar un sentimiento interno de unidad a la vez que queremos marcar bien la diferencia con el resto de las personas. Buscamos la autorrealización, el ir más allá, el sentirnos importantes.
La baja tolerancia a la frustración así como la resistencia al cambio hace que el sentimiento de identidad tambalee, los cambios son percibidos como una amenaza, generando dolor por la necesidad de seguridad.
La identidad se va formando gracias a la identificación del sujeto con aquellas personas que son relevantes en su vida. El sujeto logra captar su YO como una instancia organizada que logra diferenciarse de su ambiente, teniendo la capacidad de mantener la continuidad y seguir siendo la misma en la sucesión de cambios.
Ciertos autores consideran que el sentimiento de identidad está vinculado al desarrollo psicosexual y destacan dos aspectos:
* la semejanza consigo mismo
* diferencias con los otros que surgen al compararse con el resto de las personas
Otros autores nos dicen que el sentimiento de identidad está determinado por las sensaciones y que la imagen corporal es la base.
También se vincula el sentimiento de identidad con la unidad del individuo en el tiempo.
Más allá de las distintas posturas teóricas la identidad es un tema que atrapa y que constituye uno de los pilares de interés para la psicología, el saber quiénes somos, cuál es nuestro propósito, cómo diferenciarnos y ser especiales, es un tema que despierta nuestra curiosidad.
En este breve post les entregué sólo una ínfima visión de este tema tan amplio, no dejen de buscar las respuestas aunque éstas permanezcan siendo un enigma, lo que importa es el recorrido, el proceso y no el final.
los demás nos acepten, sin embargo, llega un punto en que este deseo se nos escapa de las manos e incluso lo que opinan los otros pasa a ser tan relevante que comienza a ejercer su influencia sobre las cosas que hacemos, sobre lo qué decidimos, sobre cómo actuamos.
parejas, trabajemos juntos sobre un par de elementos de vital importancia a la hora de amar y ser amado, el cariño y la admiración que le profesamos a nuestra media naranja.
cual la vivenciamos en el momento y la felicidad que recordamos después. Ambas están relacionadas pero esto no quiere decir que sean exactamente iguales.
Una investigación de la Carnegie Mellon University (CMU) nos indica que pensar en comer, contrario a lo que se creía, nos haría en realidad comer menos. Imaginarnos con lujo de detalles saboreando esa barra de chocolate, cómo se deshace en la boca, cómo su textura acaricia el paladar, nos haría comer menos de la misma cuando la tuviéramos en nuestras manos. El simple hecho de pensar en la comida con minuciosidad nos hace desearla menos después.
Psicología Positiva Montevideo 