Archivo de etiquetas| oportunidades

¿Cómo tomar decisiones difíciles?

A veces te enfrentas a encrucijadas que debes resolver con premura, veremos aquí cuáles son los aspectos que debes considerar ante las decisiones difíciles

 

hombre pensativo.jpgCuando debes enfrentarte a elecciones complejas, esas decisiones importantes como cambiar de trabajo, dejar a tu pareja, decidir si tener hijos, etc. Tu mejor aliado será la información. Y para acceder a ella, tienes que aprender a escucharte. Para lograrlo, el ejercicio de hacerte preguntas resulta ser muy eficaz, la pregunta correcta te conectará con la claridad que te hace falta ahora.

Veamos ahora cuáles pueden ser esas preguntas que te ayudarán a la hora de tomar decisiones difíciles:

  • ¿Esto me va ayudar a crecer?

Crecer en todo sentido, pero sobre todo como persona. Existen ciertas situaciones que te hacen madurar, que te permiten tomar nuevos desafíos, que te hacen aprender. Si esa decisión que vas a tomar te va a empoderar en alguno de estos sentidos, sin duda será algo a tomar en consideración.

Tal vez este nuevo camino te empuje a enfrentarte con un miedo, a salirte de tu zona de confort, a darte de cara con algo que no conoces muy bien, pero todas estas razones que pueden sonar aterradoras, son las mismas que te desafiarán intelectual y emocionalmente para convertirte en una versión tuya mejorada.

  • ¿Mi mejor versión de mi avalaría esto?

Quizás la decisión que debes tomar no es sencilla, tal vez implique sacrificio, pero puede brindarte más felicidad de lo que crees. Por ejemplo, decidir hacer voluntariado es algo que requerirá tiempo y dedicación de tu parte, no habrá una devolución material, pero la ganancia espiritual o de bienestar que puedes llegar a sentir al estar al servicio de algo más grande que ti, es tan inmensa, que valdrá la pena.

  • ¿Crees que te arrepentirás de esto?

Esa decisión que debes tomar, ¿implica no ser fiel a ti mismo o a tus convicciones? Cuidado con poner en juego tu propia integridad. Debes siempre tener presente cuáles son tus valores, tus límites. Siguiendo esto como guía, raramente te equivocarás.

  • ¿Quieres tener estos recuerdos?

Si te ves a ti mismo dentro de cinco años, de diez, cuando mires hacia atrás, ¿te gustará la relación, el trabajo que posees? ¿Fue realmente bueno dejar de estudiar? ¿No haber aprovechado aquella oportunidad?

Cuando mires en el pozo de tus recuerdos, los mismos deberían generar emociones positivas, no tristeza o amargura. La vida que tienes ahora, ¿te agrada, sientes que estás satisfecho?

Mereces tener buenos recuerdos, grandes y pequeños, maravillosos y sencillos, llenos de paz y alegría. Pero para eso, debes tomar los caminos que más te colmen, que no necesariamente serán los más sencillos.

  • ¿Cómo esta decisión moldea mi carácter como ser humano?

Sin darte cuenta, muchas veces cavas tu propia tumba. Cuando te saboteas, cuando no te escuchas, cuando sabes lo que quieres pero no te animas a ir tras ello. ¿Te gusta quien eres ahora?

Todo aquello que escojas para ti moldeara tu personalidad, ten cuidado con hacer cosas que no te hagan sentir orgulloso, cuidado con tomar decisiones basadas en la culpa y el miedo.

  • ¿Puedo tener un período de prueba?

Antes de dejar tu trabajo, puedes probar dedicar algunas horas a tu pasión a ver qué ocurre. Antes de separarte drásticamente de tu pareja, puedes tomar un tiempo con respeto, si quieres incursionar en algo nuevo puedes informarte primero.

En algunas situaciones podrás al menos tener un escenario de prueba antes de tomar la decisión final, si tiene esta posibilidad, utilízala.

Todo el tiempo te enfrentas a elecciones, algunas sencillas que poca incidencia tendrán en tu destino, otras demasiado grandes que te marcarán a fuego. Antes de apresurarte, sopesa con tu corazón, tu conciencia, tu ser, esa decisión a la cual te enfrentas. Cuando aprendes a escucharte y a crear las preguntas correctas, tendrás éxito en lo que elijas. Sé cuidadoso, ten paciencia y apunta a tu propia grandeza.

¿Te Gustaría Que Trabajáramos Contigo Para Potenciar Tu Bienestar Emocional y Tu Optimismo?

 

Anuncios

Página en blanco

mas-vida

Quiero compartir contigo el último artículo escrito para la revista MÁS VIDA a propósito de un nuevo año que comienza. Feliz Navidad para ti, para tu familia, que diseñes un maravilloso 2017 y espero que me sigas acompañando en este camino de optimismo. Gracias por leerme.

 

Estoy sentada mirando el monitor, esperando que súbitamente la inspiración me alcance. Golpeo con mis uñas ansiosa sobra la taza de capuccino humeante…nada. Dicen que el bloqueo de escritor es muy frecuente, pero si realmente nos conectamos con nuestra esencia, te diría que casi mágicamente, las palabras, poco a poco comienzan a aflorar tímidamente.

Una hoja en blanco. Una hoja en blanco es lo que estoy viendo en este preciso instante. Y eso es un año nuevo. Una preciosa, virgen, inmaculada oportunidad para volver a comenzar, para crear, para diseñar, para dejarse llevar.

Un año que puede hacer la diferencia, que puede ser espectacular. Todos los años tienen su magia, de todas maneras. Lo que sucede es que a veces no nos percatamos de la belleza que yace en la sutileza de las pequeñas cosas.

Y lo que para nuestro exigente paladar puede ser un pequeño logro, significaría todo para alguien más.

Tal vez  sientas que no estás donde quieres estar, tal vez creas que lo que haces no es suficiente, puedes sentirte estancado, desmotivado o perdido. Pero todas estas pequeñas trampas de tu mente lo único que están haciendo es enceguecerte.

Bríndate unos momentos para pensar en este año que poco a poco va llegando a su fin.  Piensa cuidadosamente en cada detalle. ¿Conociste a alguien nuevo? ¿Hiciste algo diferente? ¿Visitaste un lugar distinto? ¿Probaste un nuevo restaurant? ¿Fuiste al cine? ¿Disfrutaste con tus amigos o tu pareja? ¿Concretaste algunas de las metas que te planteaste el año anterior? ¿Cuál fue tu mejor día? ¿Cuándo estallaste de alegría? ¿Sentiste el sol en tu rostro? ¿La lluvia?

Seguramente si te conectas desde la gratitud, la aliada número uno que nos permite aprender a valorar todo, vas a comprender que este año tuvo algo especial. Tal vez pequeño, quizás muy grande, pero sin duda un año que no debería pasar ante ti sin más.

¿Qué puedes valorar de este 2016? No creas que ha sido un año en vano porque no has alcanzado todas tus expectativas. Y quizás aquí está el problema, esperamos demasiado, demasiado pronto. Y mientras estamos ansiosos por todo lo increíble que puede llegar a suceder, dejamos pasar lo espectacular que está ocurriendo ahora mismo delante de nuestras narices.

En este año que pronto está por nacer, quiero que intentes proponerte una clase diferente de metas, no las clásicas que siempre nos decimos y que por una cosa u otra no las llevamos a cabo, conéctate con metas más profundas que impliquen un crecimiento emocional.

Ante esta página en blanco escribe algo distinto, basta ya de tus trillados discursos, de las mismas viejas metas que repites como disco rayado una y otra vez, metas que tal vez ya no resuenen contigo y estás demasiado caprichoso como para soltarlas.

Te invito a divertirte con nuevas ideas, un guión distinto. La tinta de la existencia que late ansiosa por correr y saltar en esas nuevas páginas que a veces estás demasiado temeroso de plasmar, te está esperando. Es hora de que le prestes un poco de atención al poder de tu propia creatividad.

Busca tus fortalezas, basta ya de quejarte o de no valorarte, busca en tu interior. Eres único y tienes tu lugar especial en el mundo, no nos prives de tu talento, suéltate y comienza a ser quien de verdad eres.

Puede ser que necesites convertirte en prioridad, aprender a decir que no, establecer límites más saludables con las personas de tu entorno. Ser sanamente egoísta, cuidarte  amorosamente, teniendo en cuenta tus necesidades y deseos, no tiene absolutamente nada de malo. Si pasas mucho tiempo siendo el menos importante, por más altruista que seas, lentamente el sentir que tus necesidades no son satisfechas puede generar mucha ira, irritabilidad y malestar. Así que a evitarse un problema mayor y decir no a tiempo, créeme que salvará mucha de tus relaciones .

Tomate el tiempo para agradecer lo que está sucediendo a tu alrededor, no temas detenerte unos instantes a diario para comprender que estás en el lugar correcto, en el momento indicado, haciendo lo que tendrías que hacer. Los cambios más profundos provienen de la aceptación y el reconocimiento de quien eres.

Si quieres más amor en tu vida, no seas tímido, brinda más amor. Si quieres más paz, perdona y deja ir el rencor. Ayudar a los demás (siempre con cuidado hacia ti mismo), es una excelente manera de alcanzar la felicidad. Ayuda a las personas a ser más fuertes y tú mismo te convertirás en alguien más fuerte en el proceso.

Una página en blanco invita a correr riesgos, a escribir líneas alocadas, a expresarse, a inspirarse, también nos da el permiso de equivocarnos y volver a empezar. Ensayo y error, vida y días, tenemos el derecho de experimentar, de aprender, de ir más allá, de descubrir. ¿De qué sirve el miedo? Es sólo una despiadada fantasía. ¿De qué sirve quedarse con las ganas de intentar algo que nuestro corazón anhela? El arrepentimiento de no haberlo hecho será aun peor que el sinsabor de que no salgan las cosas como queríamos.

Como dice la frase, sé el ejemplo que quieres ver en el mundo. Los demás observan nuestros actos, cómo nos movemos. Nuestras actitudes hablan más fuerte que nuestras palabras, si somos armonía y felicidad lo transmitiremos. No intentes ser perfecto, simplemente sé auténtico y las personas a tu alrededor lo notarán.

Tienes que ser respetuoso contigo, sin embargo, también debes ser respetuoso con los demás. De nada sirve esparcir rumores, quejarse de quienes te rodean. Todos somos seres humanos intentando jugar el juego de la vida, no debemos ser tan duros con los demás ni con nosotros mismos. Todos tienen derecho a equivocarse

Los peores escenarios usualmente ocurren en nuestra mente, tantas batallas has perdido de antemano o has sufrido en vano por tragedias que ni siquiera rozaron tu puerta. Basta de dramatizar escenarios, disfruta de lo estupendo que está sucediendo aquí y ahora.

No busques compararte con los demás ni te agobies ante los éxitos de los otros. Busca figuras quienes te inspiren, a quienes puedas admirar, tú también pueden llegar, pero a través de tu propio camino. Si sigues los pasos de otros, no dejarás huellas y tus huellas en el mundo son muy importantes, quiero que las imprimas con firmeza.

Tu eres quien escribe tu vida, sin embargo, no te atengas firmemente a los guiones, las situaciones dan giros inesperados, aventuras que jamás creías que ocurrirían te suceden, dramas, amores, locuras. Todo aquello que no esperabas puede ser mejor de lo que creías. Deja que el libro del destino te sorprenda.

Acabo de darme cuenta de que gracias a todo esto que he compartido contigo mi página cesó de estar en blanco. ¿Y la tuya?

¿Te Gustaría Que Trabajáramos Contigo Para Potenciar Tu Bienestar Emocional y Tu Optimismo?

 

 

Abraza los cambios

¿Quién podrá liberarse de la vida cambiante? El maremoto de emociones en el cual nos vemos inmersos constantemente nos obliga a reaccionar, esos grandes sacudones de experiencias nos incitan a despertar en nosotros recursos que creíamos dormidos. ¿Cómo sobrevivir al caos de los cambios que nos toman por sorpresa?

Los cambios irrumpen en nuestra vida a diario, algunos son sutiles, otros intempestivos, pero no necesariamente tendrían que generarnosmiedo cambios pánico cuando nos suceden. No deberíamos escaparnos de los problemas, sino saber que están ahí y que requieren de nuestro tiempo y esfuerzo para poder solucionarlos.

Aceptación

El primer paso, como casi todo en nuestra existencia, es la aceptación. Ser concientes de que los cambios, más tarde o más temprano, ocurrirán, nos hará sentir más preparados cuando sucedan.

A veces nuestras rutinas deben cambiar, debemos ser más asertivos, o más activos, o responsabilizarnos más por lo que nos sucede. En muchas ocasiones las circunstancias nos ponen contra las cuerdas y nos obligan a dejar de ser pasivos espectadores para convertirnos en reales protagonistas de lo que ocurre a nuestro alrededor.

Una oportunidad

Algunos cambios serán más difíciles que otros, pero es aquí donde radica la gloria. Mientras más se nos exige, mientras mayor es el desafío vital, aún más será nuestra capacidad de respuesta y podemos sorprendernos cuando descubrimos lo que somos capaces de hacer.

El talento que puede despertarse, las habilidades nuevas que deberemos aprender, todo lo que puedes llegar a descubrir de ti mismo en una situación límite podrá dejarte sin aliento, desde un punto de vista positivo claro está.

Apertura mental

Cuando un cambio ocurra en nuestra vida, debemos mantener una mentalidad abierta, neutral. Lo que puede develarse como una espantosa tragedia, tal vez sea el puntapié inicial de una aventura increíble. Debemos estar receptivos, lo que no tiene sentido ahora, puede tener mucha coherencia con el tiempo.

El humor es tu mejor amigo

Ser capaces de conectarnos con nuestro sentido del humor durante lo terrible, ayuda espectacularmente a la hora de relajarnos y eso hará más llevadera nuestra situación.

Quiérete

Sé bueno contigo mismo, cuando grandes sucesos están ocurriendo a tu alrededor, fácilmente puedes perder el norte y olvidarte de lo más importante…tú mismo. No debes ser el último orejón del tarro, muy por el contrario, tienes que brindarte el tiempo de cuidarte y quererte más que nunca para sobrellevar las dificultades con altura y fortaleza.

No te aísles

Sal al mundo, rodéate de quienes amas, acepta tu realidad y comprende que todos los días son una oportunidad para convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Dime querido héroe …¿qué desafío estás enfrentando hoy?

¿Te Gustaría Que Trabajáramos Contigo Para Potenciar Tu Bienestar Emocional y Tu Optimismo?