Felicidad a gusto del consumidor

Para alcanzar un estado más duradero de felicidad, para que ésta pueda ser más sólida que un mero momento de alegría, es necesarioFelicidad a gusto del consumidor que pongamos en práctica una serie de herramientas que van a ayudarnos a cumplir nuestro objetivo.

Si nosotros nos embarcamos en una práctica con la confianza de que ésta nos brindará felicidad, habrán más oportunidades de que funcione nuestro experimento. Si nos esforzamos por adoptar nuevas maneras de pensar o intentamos percibirnos de una manera más positiva nos ayudará a acercarnos a un estado de bienestar. 

Cuando contamos con el apoyo de nuestro  núcleo social en aquello que queremos emprender, lo hacemos con más gusto y nos brinda mayor felicidad, lo cual no quiere decir que debas desanimarte si estás rodeado de personas pesimistas.

Conocernos a nosotros mismos es vital para emprender actividades distintas. Si, por ejemplo, somos personas más extrovertidas nos  gustarán realizar actividades positivas con los demás, más sociales. Si somos personas espirituales tenderemos a buscar actividades que nos conecten mejor con nuestro ser y nuestra creencia. También tenemos que tener en cuenta realizar ejercicios de optimismo de acuerdo a nuestra vida, nuestra rutina, trabajo, posibilidades. 

Busca una práctica acorde a tu caso. Aquí comparto algunas ideas para que puedan comenzar a implementar el verdadero optimismo en su vida.

https://psicologiapositivauruguay.com/2012/07/01/cuales-son-las-emociones-positivas/

https://psicologiapositivauruguay.com/2010/03/03/ejercicio-carta-de-agradecimiento/

https://psicologiapositivauruguay.com/2010/03/22/el-perdon-parte-1/

https://psicologiapositivauruguay.com/2010/03/24/el-perdon-parte-2/

https://psicologiapositivauruguay.com/2012/11/04/como-actuan-y-piensan-las-personas-felices/

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Lic. en Psicología Mariana Alvez marianaalvezg@gmail.com

 

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