Trabajo desde la Psicología Positiva el estudio científico de la felicidad que toma en cuenta las fortalezas y virtudes de las personas. Desde las emociones positivas, el optimismo, la esperanza, la reconstrucción positiva del pasado, el perdón, podemos lograr que las cosas del día a día se conviertan en herramientas poderosas para vivir una vida plena y más feliz. La Psicología debe centrarse en las fortalezas que ya tenemos y desarrollarlas aún más para poder encontrar el camino a una salud mental feliz. La felicidad es un proceso y no una meta, no te concentres en la falta, sino en la posibilidad. Tenemos el poder de moldearnos y nadie nos puede quitar esta habilidad.

Comenzar el día con actitud positiva te predispone a que más cosas buenas te ocurran, estarás más atento a los pequ… twitter.com/i/web/status/1… 1 day ago

RT @Delsurgr: Alarmas acústicas, conectadas con la policía.... cristales blindados, cámaras, células fotoeléctricas... Nada. Lo mejor es un… 1 day ago

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En Psicología Positiva consideramos que los vínculos interpersonales son una de las fuentes más poderosas para crea… twitter.com/i/web/status/1… 4 days ago

¿Eres adicto a las emociones negativas? ¿Será posible que te vuelvas adicto a las emociones negativas? Te vas a so… twitter.com/i/web/status/1… 1 week ago

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