¿Cómo vencer el miedo?

es muy desagradable vivir con miedo, yo soy toda una profeional, no tengo miedo hablar en publico peri tiemblo cuando me toca realizar un apractica de trabajo frente a varios colegas mios, no es q no sepa realizar esas practicas las realizo todos los dias pero cuando tengo frente a mi a personas q se q me evaluan mi trabajo y q van a obsrvar hasta el mas minimo de mis movientos tengo miedo

yo tengo miedo al futuro, a que las cosas no me salgan bien. judy te comprendo yo he postergado mi tesis, y trabajo por el miedo que me da dar el siguiente paso, creo que en mi inconsciente se grabo de alguna forma eso, y ahora que las cosas en mi vida se comienzan a enderezar, me vuelve el miedo otra vez. pero esta vez no dejare que me paralice. yo quiero sentirme realizada. me hace bien escribir esto y dejar fluir todo.

deseo contactar con alguien para cambiar impresión de todo

YO TAMBIEN TENGO MIEDO Y SUFRO ATAQUES DE PANICO, TOMO MEDICINAS RECETADAS POR PSIQUIATRAS, PERO HE PODIDO CALMAR UN POCO MIS ATAQUES Y MIS ANSIEDADES, CUESTA TRABAJO NO SIEMPRE LO LOGRO PERO HE MEJORADO CONSIDERABLEMENTE DESDE QUE VOY A NEUROTICOS ANONIMOS.

MI CORREO riwinet@hotmail.com

hola gracias x tu consjo yo tengo miedo a las arañas , este no le pude superar pero si pude super el de mostgrar mi verdadera persoanlidad x faobr alguien q me pueda ayudare stoy muy mal cadav es estoy peor ni las peudo ver en imagenes trate venserlo perote dan solo verals caminar salgo coreindo x fabor nadie me ayuda con esto y tengo miedo q las demas personas se den cuenta y aruine loq ise con mi personalidad

Como puedo perder el miedo a la gente

Es inevitable no tener miedo en ciertas ocasione, situaciones o con ciertas personas, gracias x los consejos es realmente positivo.

Miedo equivalente a desesperación que nos lleva a la depresión y luego al sufrimiento total de los que muchos han querido escapar y solucionar. Siempre queremos soluciones a nuestros problemas soluciones básicas y rígidas soluciones que nos ayuden o nos saquen del martirio que nos agobia y nos en cárceles. Uir del problema es una opción pero enfrentar el problema es una sensación digna y honesta. Los problemas llegan y van las dudas llegan y se quedan mientras que las soluciones se crean y procrean como las hormigas que se exterminan por muchas y llegan por montones. Las soluciones están en nuestras manos como la vida esta en nuestras almas, los problemas están en nuestro exterior muchos se preguntan como solucionarlos pocos se preguntan como acabarlo pero algunos se preguntan por donde empesar. Empezar de arriba o de abajo o izquierda o derecha es lo mismo que caminar o correr llegaras al mismo sitio no importa cuanto tardes o cuanto pierdas como quiera llegaras y ganaras. El fin es determinable pero el comienzo es insasiable. Comienza ponte de pie quitate el polvo y camina asia adelante. Recuerda esto el tiempo solo es el ciclo de la vida las horas solo son los años los minutos meses y los días segundos incontables. La vida es una entre muchas. El mundo es una grandeza y la vida es una certeza. Tu no eres un error naciste por un propósito vivir la vida sin condición ninguna. Para ir al cielo hay que empezar de cero. El empezar es el cambiar lo que no se debe cargar como la culpa. Si cargas la culpa cargas el dolor,sufrimiento total y no serás nada mas que un esclavo de ella. Pero si cargas la razón tendrás muchas razones para vivir la vida y para sentir lo que has perdido y añorado todo estos años paz y tranquilidad en tu interior en tu ser virtual. Si cargas el conocimiento te convertirás en la persona mas sabia y mas agradecida que jamás te hayas imaginado. Si cargas la justicia te convertirás en la persona mas justa y honesta que jamás allas pensado. Y si cargas el amor te convertirás en lo mas amado o mejor aun te convertirás en el mismo amor esta es la palabra mas importante y mas emocionante. Da sin medida y te darán sin medida. Carga estas 4 palabras y estarás bendita ente condenado al éxito no pierdas la cordura tu eres alguien especial alguien digno de ser alguien increíble brillante eres lo mejor que allá pasado en la vida eres importante.

De pequena fui violada y malTratada por mi propio padre . Desde siempre. Ahora tengo miedo de estar sola y tambien a la gente que me pueden hacer danyo. ?como puedo trabajar estos miedos?
Gracias

olap! Plis, si me expreso de una manera poco convencional peru en verdad necesito su ayuda….. yo necesito k me ayuden bueno pasa lo siguiente: sufro de nervios o no se como llamarlo o miedo como ustedes quieran mi problema es el siguiente.. soy 2 a la vez… ya lo eh comprobado … te voy a describir como soy .. tengo fisico y todo y tengo unos bonitos labios y piernas. trasero jaja! ya ahi todo bien ni pa que soy pintero nu feo.. pero aki viene el problema yo se mis cualidades.. lo se enteramente.. y ahi veces en los que estoy tan seguro de mi mismo y me rezbala todo lo que digan por ahi…. que siento que soy capaz de enfrentarme a cuaquier desafio a cualkier cosa de por ahy de citarme con cualkier chika o algo por ahy .. o divertirme con gente x ahi .. pero aki viene la otra parte.. otras veces… (yo m atreveria a decir k es un 70 % ) pues ahy m comporto inseguramente… no se k hacer basicamente tengo miedo a fracasar … me eh dado cuenta k tengo miedop a k no me acepten.. como yo soy… eso ya lo se a leguas pero el factor k no me deja por lo menos para mi progresar en lo que yo se que fallo y en lo que siento es el siguiente… cuando digamos tengo expocicion y me dirijo a exponer pues me empiexan a lagrimar lo ojos.. lagrimar.!!! ( se me salen las lagrimas como si estuviera llorando.. ese es el problema.. yo podre controlar mis nervios por que antes.. yo contar de ganarme mis puntos yo lo asia..) bueno.. eso a veces lo puedo controlar y a veces no pero eso es lo que no c … kmo tratar de superar ese miedo escenico.. ese miedo a fallar .. yo se k me lagrimean por el extres k siento… al tener que enfrentar todo eso.. soy una persona muy inteligente k le gusta analizar todo lo k m afecte.. bueno t tengo k explicar desde cuando ese miedo se agudixo bueno fue desde cuando un dia … sali a leer o mejor dicho traducir un parrafo.. al frente de la clase.. y pasa que justo falle y me regresaron a mi puesto y tonces yo sinceramente ni sikera me percate k tenia un poko brillosos los Ojos y justo ahy!!! justo ahy un molestoso se mofo de mi y me dijo (klaro en son de broma y tratandome de hacer kedar mucho peor de lo que estaba.. ) me dijo Uhy kiere llorar kiere llorar.. ( y eso es lo malo k tengo k todo siempre me lo tomo muy a pecho.. ) y pos yo no lo iba a ser me iba a kedar frio como siempre pero se me salieron las lagrimas desde ahy… senti un gran miedo x salir al publico.. o cualkier cosa un miedo paralizante .. ( ya sentia miedo y nervios pero aun los controlaba y me arriesgaba a salir) pero desde siempre cuando salia pensaba k iba a llorar o se me iban a salir las lagrimas y en efecto tenia k hacerme el loco para evitar eso decia todo rapido y listo y hasta la fecha sigo haciendo eso klaro cuando ya m toka semana de espocisiones de ley tengo k hacerlo… pero la cosa esta en k por que no lo puedo superar ?? yo lo kiero superar es mas en medios de la semana de exposiciones ciento k ya se me fueron las miedos pero ya al sig dia.. los siento de nuevo ni ablar cuando pasan meses que no me toka hacer eso…
ya la otra cuestion es k siento miedo del que diran de la gente por ejemplo la ultima vez andaba caminando por la calle todo belen aunk algo inseguro y justo paso ua loka k creo ni sikiera se
si en verdad lo hixo pero creo k se m mofo.. y eso es lo k quiero superar mi miedo al que diran mi miedo al fracaso… yo se k puedo pero ayuda
a cabe agregar que cuando era peke no socializaba mucho con los muchachos del barrio y tampoco me dejaban salir mucho… peru ahora tengo toda la libertad..
que contradictorio no.. ?
a y tengo 17 años

si necesitas mas detalles o k te explike mejor m contactas

!!hola, mi caso es el siguiente y me gustaria algunos consejos:
Yo practico un arte marcial llamado taekwondo, el cual es un deporte de mucho contacto fisico y golpes. cuando entreno con mis compañeros en la escuela no siento ningun temor cuando combato con ellos….pero cuando hay campeonatos y hayy mucha gente mirando los combates, yo siento que algo me detiene y no me deja pensar bien, y cuando estoy combatiendo me desconsentro y termino perdiendo la pelea.

lo que no entiendo es por que cuando estoy combatiendo en mi terreno, es decir, mi academia de taekwondo, no siento ningun temor a combatir sino es todo lo contrario me gusta. en cambio en un campeonato me da como temor perder la pelea.
quien me puede decir que puedo hacer??

saludos a todas las personas que estan en esta pagina todos tenemos miedos pero lo puedo decir pro experiencia personal todo esta en uno se siente tan bien poder decir soy valiente y no tengo miedos no importa el que diran de uno pero si importa que digo uno de si mi mismo la vida es producto del pensamiento de uno exitos a todos se les quiere suerte amigos

hola soy mujer tengo 24 años hace 2 meses me enferme del estomago y a raiz de eso comencé a sufrir de los nervios, me hice varias terapias de nivelacion de chacras las cuales fueron de gran ayuda puesto que no queria ni salir de mi casa, pero aun hay ciertas cosas que me dan miedo como la multitud, tomar el bus, e ir a la universidad, como puedo superar estas pequeñas cosas?

hola como estan soy douglas abuse de lass drogas y ya llevo 4 meses sin consumir siento miedoo en las calles debido a q las drogas me pusieron en la mente mucho miedoo no se como superar eso si algien me pudiera ayudar a vencer ese miedo por favor ayudar el miedo me bloqea los pensamientos y no se como superarlo noo puedo superar eso gracias

Como puedo superar el miedo a enfrentar a las personas?

soy laura y nunca pude venser mi miedo de los perros por fabor ayudenme

Bueno cada vez que salgo a la calle con amigos no dejo de pensar si algo le puede pasar a mi familia mientras yo no estoy con ellos, si alguien me puede ayudar, ya que me da una especie de ganas de salir corriendo donde este es como pánico.

Hola yo. Tengo mas. D 7anos con miedo a a respirar inseguridad nervios calores. Anciedad miedo a comer. Salir. Caminar. Vestirrme y no e podido. Salir d esto

Hola, muchas felicidades por su articulo «Como vencer el miedo» es un tema excepcional debido que la mayor parte del tiempo los seres humanos experimentamos sensaciones y emociones irreales que en muchas ocaciones provocan inestabilidad en nuestras vidas de tal manera que nos afectan en todos los ambitos como salud, la confienza en nosotros mismos, en lo laboral, academico, etc.

reintegro mis mas sinceras felicitaciones y que nuestro señor Jesucristo le siga proviendo de sabiduria.

hola gente se q parece absurdo soy estudiante universitaria cada vez que se me viene un examen encima estudio sin parar , me agarra muchos nervios y de noche no puedo dormir esto me hace sentir q la carrera no es para mi aunque yo se q dentro de micorazon es para mi pero los miedos a que me valla mal o lo tanto q me cuesta crea un mal estar en mi vida no se si a alguien le ha pasado.

hola, qe pasa con tener miedo al miedo?, a ahogarte en tu problema, el miedo a tu desesperaón, a no poder superarlo,??

hola yo keria pedir un consejo yo kiero aprender a bencer mis miedos y necesito q me digan como aserlo yo tengo problemas con vecinos y abeces me da miedos enfrentarlos aunque me conciento que los puedo bencer necesito saver como hacer

les dejo mi face => http://facebook.com/blacktoss.chino
SI NO les da busken blacktoss chino

bueno a mi me pasa que igual camino y me mareo,,,siento que con la gente que me rodeo no es buena me eh vuelto muy muy desconfiada….ademas siento que de repente me quedare encerrada o que la gente me corretea y que se convertiran en monstruos….y pienso que el mundo acabara cosas muy raras pero solo me pasa por temporadas sobre todo cuando me va a vajar mi menstruacion por favor alguien ayudeme a superar todo este desorden mental gracias…mexico d.f

Hola, mi nombre es Paulina, tengo 28 años, dos hijos y por favor necesito ayuda, ya no puedo más, estoy desesperada, siento que me voy a morir, es algo que me ahoga, siento algo en la garganta que ni me deja pasar saliva o respirar, todo el día me siento angustiada, nerviosa, mareada, con mucho miedo de tener una enfermedad y morirme y dejar a mis hijos, no soy feliz, las noches son fatales, me pongo PEOR! Estoy pasando por una situación que me altera, mi ex esposo tiene novia y yo veo fotos de ellos en el facebook, y me pone inmediatamente mal, aparte porque con ella pasa más tiempo que con mis hijos, a ellos sólo los ve una vez a la semana y si mucho 3 horas, y con la novia casi diario y van al cine Y a todos los eventos, eso me da mucho coraje, de verdad no sé que siento… Pero yo ya no quiero sentirme enferma, con esta desesperación, a veces me da miedo volverme loca, siento que me volveré, como que no soy yo, me siento irreal… Quiero llorar, quiero que me entiendan y me ayude alguien… Lo necesito urgentemente… Contáctenme por favor.

No hay duda que el miedo nos paraliza, y la proyección interna que tenemos de nosotros mismos puede ser nuestro aliado o enemigo, modificar nuestros pensamientos negativos que nos llevan al miedo puede llevar tiempo, pero conscientemente debemos tomar la firme decisión de hacerlo, de lo contrario, siempre estaremos atados por largo tiempo.

HOLA, YO TENGO 40 AÑOS, PRACTICO KARATE DESDE LOS 12 Y SOLO HE GANADO EN DOS OCASIONES TROFEOS, ME GANA LA ADRENALINA O EL MIEDO, LA VERDAD YA ESTOY CANSADO DE ESTO, TENGO EXPERIENCIA, FLUIDEZ EN LA PELEA PRACTICANDOLA EN EL GIMNASIO, PERO AL LLEGAR ALGUN TORNEO, ME SIENTO DEMASIADO NERVIOSO, NO PUEDO DORMIR CORRECTAMENTE, SUFRI HACE DOS AÑOS DE ATAQUE DE PANICO Y ANSIEDAD, CREES QUE ESA SEA LA RAZON, O LA VERDAD SOY UN FRACASADO QUE NUNCA LLEGARA AL TRIUNFO_

me dijo mi doctor ke soy hipocondriaca o algo asi me da miedo las enfermedades cualkier cosa ke me duele me asusta y eso me a creaso ansiedad eso como se supera??

Gracias por esa gran informacion e es de gran ayuda para los que sufrimos por el miedo.

A mi me da panico hablar en publico, quisiera que me compartieran tips para vencerlos desde ya muy agradecidos

Gracias por esa gran información es de gran ayuda para los que sufrimos por el miedo. porque ami me da mucho miedo cuando yo pase a hablar frente de las personas…

Hola me gusto mucho Su articulo gracias POR Su publication

yo tengo 10 años de edad pero letengo miedo alas ventanas por que siento que se ba apareser alguien por detras de mi y meba a encajar un cuchillo pero yo tengo miedo por que veo peliculas de terror y me da miedo debajo de la cama pero quiero superarlo por que yo en mi mente digo groserias por que me enojo con mi mama o con mis hermanos pero espero superarlos lellendo los comentarios si inbestigas sabras como de fenderte no tengan miedo yo se que son cosas falsas pero yo estoy mal por que digo groserias me da miedo por eso pero espero que les sirbade algo ok adoro sus comentarios me alludaron arrecapasitar un poco sobre el miedo grasias por todo ok attt jackeline muchisi mas grasias por el tiempio que me dericaron al leer lo GRASIAS POR SUATENSION Y CON PRENDASION

Hola buenas tardes, tengo 23 años soy Canaria, y tengo un problema desde pequeña, mucho miedo a que me pasen cosas, a verme sola, a no poder defenderme, me pongo nerviosa y me descontrolo, entonces ya la respiración me empieza a fallar, la vista me empieza a nublar, las manos a temblar, y eso ya me ah pasado en ocaciones, y lo eh podido superar pero ahora mismo eh estado desde diciembre hacia aká pues peor con mala gana, desmotivada ect…. Todo fue esta ultima vez, por unos aerosoles que me mandó el medico de cabecera, y se equivocó, pensaba que tenía azma, entonces me dieron unas taquicardias de 128 pulsaciones, a partir de ahí de nuevo me eh quedado paralizada siento que eso me va a suceder en cualquier lugar y me quedo encerrada en casa, no cojo el coche. ect…… Ya el psiquiatra me ah mandado una medicación a ver si me ayuda con los pensamientos negativos porque no paro. De pensar que me va a pasar, que me va a dar algo ect….

Olaaa! La vd m intereso la pagina x q creo q tngo un problema yo kiero muxo ami novio pero cuando se trata de salir me da miedo siento pena yo salgo con mis amigas y m siento bn pero presentarlo con mis amistades m da temor y no se por q necesito q m ayude

Hola mi nombre es Mariano. Mi problema es el siguiente, tengo 26 años y tengo miedo al progreso, o por lo menos eso es lo q yo pienso…
Soy una persona muy tímida e insegura. Muchas veces sentí q fracase por culpa de eso, pero siempre lo dejaba pasar.
En la escuela primaria era un buen alumno, pero en el secundario fui un desastre total, a tal punto de repetir 3 veces, yo lo relaciono con problemas familiares y por una mala elección de amistades, no tengo una mala vida en lo material, pero siento q me falto apoyó de mis padres, nunca me decían nada y yo me la pasaba sin hacer nada, mis amigos eran iguales a mi y esto me llevo a tener una postura de vagancia muy marcada, ser muy tímido y vago es muy mala combinación, esto me llevo a tener cada ves menos ganas de salir y de hablar con gente, de a poco me fui distanciando con mis amigos y me ponía nervioso cuando tenía q salir hasta para ir a comprar algo… Cada ves me fui haciendo más inseguro…
Por suerte un día el único amigo q me quedaba me dio un empujón para q me pusiera a salir con una conocida nuestra del secundario, a mi siempre me gusto y nunca le había dicho nada por mi timidez y por el q dirán, ya q en esa época yo era una especie de renegado( un pelotudo jeje) y ella era una chica bien, buena alumna, cariñosa, dulce, respetuosa, todo lo contrario a lo q nos parecía bueno en ese momento…
Bueno, en fin… Nos pusimos de novio y por primera ves sentí q podía mostrarme realmente como soy… Me sentía comodo y relajado, pero pasando unos meses y viendo q la relación era algo serio, empece a sentir un poco de vergüenza al ver q ella empezaba a estudiar una carrera y se esforzaba mucho y yo ni siquiera había terminado el secundario… Entonces me anote en un acelerado y pude terminar, después me anote en la facu y aunque tarde mucho más de lo tenía q tardar, ya estoy por terminar.
Estamos de novios hace casi 6 años y nos llevamos súper bien, sinceramente en todo este tiempo se puede contar con los dedos de una mano las veces q discutimos y estoy muy agradecido y feliz con ella porque más allá q el tema del estudio es un bien personal, no hubiera cambiado la mentalidad si no fuera por ella, también cambie muchas cosas de mi personalidad para mejor, siempre pensando en q cosas podía modificar para el bien de los dos.
El tema es q en este último año y medio de la relación sentimos q hay q dar un paso adelante e irnos a vivir juntos, por el lado de ella, esta todo bien ya q tiene un trabajo fijo y estable, pero por mi lado no, todo este tiempo estuve viviendo mantenido por mi familia con la excusa de la facultad y los trabajos q tuve siempre fueron en el entorno familiar y aunque me muero de ganas de independizarme y dar un paso adelante, me da mucho miedo salir a buscar trabajo, me pone muy nervioso pensar en la entrevista de trabajo y siento q no estoy capacitado para hacer bien el trabajo… Por este tema siempre vengo esquivando oportunidades y me quedo sin hacer nada, esta actitud creo un malestar y un estancamiento en la relación, a tal punto q mi novia me dijo q nos distanciemos un tiempo para q piense si en realidad quiero estar con ella, porque aunque yo sienta q ella es lo más importante para mi, la hago sentir como sí no lo fuera… Y eso es lo q me rompe la cabeza, como puedo tener tanto miedo a halago tan simple q me paralice a tal punto de poner en riesgo algo tan importante par mi como la relación q tengo con ella y q ni siquiera eso sea suficiente incentivo como para seguir adelante…

Gracias, perdón por lo extenso del mensaje.

y buelbs a comensar desde un prinsipio
por que me costo mi trabajo

Hola soy angy…. Al pensar por mucho creo que tengo miedo al éxito, cuando me trato de encarar con las personas que necesito par superarme, me gana el pánico o respeto excesivo, me asusto y logro superar la situación.
Creo que voy preparada para enfrentar lo que se presenté y al final me sale todo al revés…..
Necesito técnicas para superar esos miedos de inseguridad y falta de confianza….

Gracias…

hola que tal bueno yotbm tengo miedo pero lo voy a enfrentar todo es psicologico y pienso que la vida no es para vivir con miedo y cosas asi eso esta en cada uno de nosotros se que se puede a que salir adelante , la gente ve tu miedo se aprovecha te trata mal bueno eso pienso yo es hora de salir al campo a luchar vamos sise puede todo esta en nosotros enfrentarlo poco a poco y decir si se puede aunke algunas cosas te salgan mal somos seres humanos y todos cometemos herrores si se puede vamos

Hola mi nombre es key mercado . Mi problema es el siguiente, tengo 11 años y tengo miedo al progreso, o por lo menos eso es lo q yo pienso…y también me da temor cuando el profe me manda al tablero a mi me da temor de equivocarme no por creeerme la perfecta no
Soy una persona muy tímida e insegura. Muchas veces sentí q fracase por culpa de eso, pero siempre lo dejaba pasar.
En la escuela primaria era un buen alumno, pero en el secundario fui un desastre total, a tal punto de repetir 3 veces, yo lo relaciono con problemas familiares y por una mala elección de amistades, no tengo una mala vida en lo material, pero siento q me falto apoyó de mis padres, nunca me decían nada y yo me la pasaba sin hacer nada, mis amigos eran iguales a mi y esto me llevo a tener una postura de vagancia muy marcada, ser muy tímido y vago es muy mala combinación, esto me llevo a tener cada ves menos ganas de salir y de hablar con gente, de a poco me fui distanciando con mis amigos y me ponía nervioso cuando tenía q salir hasta para ir a comprar algo… Cada ves me fui haciendo más inseguro…
Por suerte un día el único amigo q me quedaba me dio un empujón para q me pusiera a salir con una conocida nuestra del secundario, a mi siempre me gusto y nunca le había dicho nada por mi timidez y por el q dirán, ya q en esa época yo era una especie de renegado( un pelotudo jeje) y ella era una chica bien, buena alumna, cariñosa, dulce, respetuosa, todo lo contrario a lo q nos parecía bueno en ese momento…
Bueno, en fin… Nos pusimos de novio y por primera ves sentí q podía mostrarme realmente como soy… Me sentía comodo y relajado, pero pasando unos meses y viendo q la relación era algo serio, empece a sentir un poco de vergüenza al ver q ella empezaba a estudiar una carrera y se esforzaba mucho y yo ni siquiera había terminado el secundario… Entonces me anote en un acelerado y pude terminar, después me anote en la facu y aunque tarde mucho más de lo tenía q tardar, ya estoy por terminar.
Estamos de novios hace casi 6 años y nos llevamos súper bien, sinceramente en todo este tiempo se puede contar con los dedos de una mano las veces q discutimos y estoy muy agradecido y feliz con ella porque más allá q el tema del estudio es un bien personal, no hubiera cambiado la mentalidad si no fuera por ella, también cambie muchas cosas de mi personalidad para mejor, siempre pensando en q cosas podía modificar para el bien de los dos.
El tema es q en este último año y medio de la relación sentimos q hay q dar un paso adelante e irnos a vivir juntos, por el lado de ella, esta todo bien ya q tiene un trabajo fijo y estable, pero por mi lado no, todo este tiempo estuve viviendo mantenido por mi familia con la excusa de la facultad y los trabajos q tuve siempre fueron en el entorno familiar y aunque me muero de ganas de independizarme y dar un paso adelante, me da mucho miedo salir a buscar trabajo, me pone muy nervioso pensar en la entrevista de trabajo y siento q no estoy capacitado para hacer bien el trabajo… Por este tema siempre vengo esquivando oportunidades y me quedo sin hacer nada, esta actitud creo un malestar y un estancamiento en la relación, a tal punto q mi novia me dijo q nos distanciemos un tiempo para q piense si en realidad quiero estar con ella, porque aunque yo sienta q ella es lo más importante para mi, la hago sentir como sí no lo fuera… Y eso es lo q me rompe la cabeza, como puedo tener tanto miedo a halago tan simple q me paralice a tal punto de poner en riesgo algo tan importante par mi como la relación q tengo con ella y q ni siquiera eso sea suficiente incentivo como para seguir adelante…

Hola a todos. Tengo miedo tanto miedo que me paraliza ¿que hacer cuando se tiene miedo a que tu padre muera por cancer? el esta enfermo de esto y veo todos los dias el miedo que siente el en sus ojos. Es una pena muy grande que no se como describir. Como se puede superar esto cuando es algo tan real y no por inseguridades de personas que mucho se ha hablado aqui……

Mi miedo llega por una gran incertidumbre en el future,, obtener un trabajo me ha sdio muy dificil y cuando no estoy trabajando, la ngustian y el panico llegan. tengo una gastritis bastante complicada que se dispara en esos momentos, aveces pienso mucho en la muerte y pienso que voy a enfermar y morir.

hola tengo un problem que me da miedo irme a dormir a otro lado sin mis papas es como una sensacion muy fea y solo tengo 12 años ayudenmen no puedo estar sin ellos

En tan solo esta mañana me ha ayudado muchísimo . Gracias por tan positivos temas .

Hola yo me identifico con muchas personas acá toda mi vida e vivido con miedo le tengo miedo a todo quiciera vencer mis miedos pero no se como ni siquiera puedo sentirme tranquila cuando salgo de mi casa me da una ansiedad enorme y quiero regresar pronto a la casa no tengo amigos no tengo ánimos de nada e intentado avanzar pero siento que no puedo mas ya tengo 24 y pronto cumpliré 25 y no echo absolutamente nada en mi vida él miedo me absorve cada día hoy fui a buscar empleo y me sentía tan nerviosa que me dolía mucho la cabeza y me sentía mareada y mis manos me sudaban mucho solo quería regresar pronto a casa estoy muy deprimida no se que hacer ni siquiera estoy con la persona que amo por miedo a tantas cosas que dan muchas vueltas en mi cabeza y no me doy la oportunidad de ser feliz con él y mi baja autoestima de sentirme menos de sentir que soy lo peor y de que nadie me puede querer porque no creo que exista algo bueno en mi o que sea una persona agradable soy poco social y aburrida cohibida y rara y hay personas que son muy crueles he llegado a quedar como tonta porque aveces mi mente se pone en blanco y me olvido de todo me pensaba dar la oportunidad de tener a esa persona que tanto quiero a mi lado pero estoy segura que tal vez se terminaría decepcionando de mi aunque lo amo demasiado y lo extraño mucho pero creo que mejor me quedare sola puede ser que sea lo mejor ya no se que hacer con mi vida siento que me muero por dentro

hola tengo 17 años, llevo meses con este problema: primero empezó con un ataque de pánico y después me empezaron a asustar cosas que antes las veía como algo normal, adoraba el color negro y ahora cuando lo veo siento como una alarma se activa en mi mente, de hecho ahora le temo a lo oscuro, a las sombras siendo que antes me sentía cómodo con todo eso, ahora tengo miedo todo el tiempo, últimamente ya no duermo bien, tengo pesadillas con frecuencia, he llegado a pensar que mi única salida es morir, me siento enfermo, triste y cansado, no le he dicho nada a mis padres, dirían que estoy loco y harían un escándalo, económicamente no puedo pagar un psicólogo, no se que hacer estoy desesperado, podréis darme un consejo??

yo le tengo miedo ami cuñado ya que es muy prepotente y le caigo mal y cuanto meve no des aprobecha la oporyunidad para burlarse de mi oh hacerme alguna groseria y incluso a insultarme yo me pongo muy nerviosa cada ves que lo veo mesudan las manos y las rodillas me tiemblan no se que hacer con eso me pongo mal al grado de llorar de por que el es asi con mingo si yo nunca le eh hecho nada

Me gustaría que me istruyeran con algo que me sucede relacionado con el tema de como me está pasando

Quiero decirle algo a alguien por ejemplo a mi marido pero no me animo por miedo a que no esté de acuerdo?

siento miedo cuando tengo que bailar, antes lo hacia y lo hacia muy bien y hoy me aterra hasta me falta la respiracion, e tenido situaciones muy dificiles pero las e afrontado aun sintiendo miedos y e salido muy bien librada solo eso me falta superar y nececito ayuda

HOLA NO PUEDO SUPERAR EL MIEDO DE ESTAR SOLA EN CASA DE NOCHE ME ENCANTA ESTAR CON MIS HIJOS EN CASA PERO CUANDO MI ESPOSO SALE CON SUS AMIGOS Y TENGO Q QUEDARME SOLA ME VOY Y ME QUEDO EN LA CASA DE UNA AMIGA MIEDOS A LOS RUIDOS MIEDOS A Q ENTRE ALGUIEN Y NOS LASTIMEN COMO AGO QUIERO TERMINAR CON TODO ESO